Mengelola Kolesterol Tinggi
Kolesterol adalah senyawa penting dalam tubuh kita yang memiliki banyak fungsi penting. Namun, memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi definisi kolesterol, fungsi-fungsi dalam tubuh, jenis-jenis kolesterol, kadar normal yang sehat, tanda-tanda kolesterol tinggi, komplikasi, penyebab, pencegahan, dan strategi pengelolaannya. Memahami Kolesterol Kolesterol, juga dikenal sebagai lipid atau lemak darah, adalah senyawa lemak esensial yang ditemukan di setiap sel tubuh manusia. Kolesterol memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kolesterol diproduksi oleh hati dan juga dapat diperoleh dari makanan berbasis hewani yang kita konsumsi. Kolesterol diperlukan untuk pembentukan sel, produksi hormon, sintesis vitamin, dan pembentukan asam empedu. Jenis-jenis Kolesterol Kolesterol dalam tubuh manusia terdiri dari berbagai jenis dengan peranan dan dampak yang berbeda pada kesehatan